お正月はメンズカーヴィでメンズカーヴィを購入しました。 なかなかいい感じです。 DVDを見ながら好きな時間に体を動かすのは、本当に良い時間です。 自分は外にウォーキングに出かけるのが苦手です。風が顔に当たるとあごの間接が痛くなりますし。 そして、限界になったとしても家にたどりつくまでは終われないですし・・・。 DVDを見ながら家でやるのは、もし体の調子がおかしくなった時でもいつでもやめれるのがいいですよね。 今のところ、３日間続いています。
