3回目となったup!!!!!の活動ですが、34名もの参加者が集まりました。新規も10名も来てくださり、順調にホッケーの仲間が増えております。感謝感謝
今回はムキムキ山村トレーナーから体幹トレーニングを指導して頂きました。おばちゃん相手ですが、容赦して？（笑）厳しくわかりやすく指導して頂き、30分以上、それぞれのメンバーが自身の筋肉と精神と闘いました😁 なかなかキツかったですが効いてます👍
既に筋肉痛ですが、筋肉痛ならまた明日もやろうね！みなさん(^^)
既に筋肉痛ですが、筋肉痛ならまた明日もやろうね！みなさん(^^)
やっぱプロに指導してもらうと分かりやすかったですね。次回はいつかな⁉️またお知らせしますね。
一方、おじさんも集まりつつあります。野球で鍛えた初参加のおじさん方のホッケーの上手いこと👌初回からゲームが出来ちゃいました。 あっと言う間に抜かされそうですが、経験者のおばちゃん、お姉さんも負けじとホッケー楽しみましょうね～～
次回は27日開催予定デス！
ゲームが楽しめるようになるといいな😊
そのためには基礎が大切ですから、体幹トレーニングも活かし、ホッケーも上手くなりましょ～～‼️
沢山の参加をお待ちしております。