こんにちは。
日本一背泳ぎが速い先生
前島遼太（まえじまりょうた）です🏊
今日から9月です！
2021年も残り4ヶ月となりました！
以前も少しブログに書きましたが、
4月のオリンピック選考会以来
試合に出ていない準備期間
となっております！！
扁桃炎で40℃の熱やら、
手首の怪我でウエイトできないやら
盲腸かもと言われたり（結局違いました）
毎月何かある、
色々あった5ヶ月間でしたが、
至って元気だったんですよ！！
ただコロナの影響もあり
オリパラの影響もあり
全く出れる試合がなく
勝手に準備期間となってました😇
引退したくらい試合ないんですよ…
ということで
今日はそんな私が
普段どう過ごしているのか
「日常生活」について書きます！！
ざっくりこんな感じ
って表してみました！
まず6月まで
この時はめちゃくちゃ睡眠時間を取って
長い時は8時間以上平日でも
寝てましたかね🤔💦💦
そして、7月より
ちょっと変化がありまして、
こんな感じになりました！！
ブログを始めたのは
7月の終わりでしたが、
この頃から
本などで少し勉強するようになり
子ども下校後に
休憩で爆睡するようになりましたね😅
ちなみに休みの日になります。
と、まあこんな感じで過ごしているのですが、
このグラフ達は
あくまで上手く行った時の私の1日ですね。
練習しない時もありますし、
全然違う過ごし方をする時もあります。
そして
私の中での1週間は
月 ジムが休み 身体のケア
火 スイム（70%）
水 ジムで前島練習会（ほぼ100%）
木 2週に1回トレーニング、スイム（30%）
金 スイム（70%）
土 スイム（40%）
日 トレーニング、スイム（70%）
（ ）内の%はやる確率です。
ある程度のルーティンはありますが、
スイムは週に多くて5回
少ないと3回とかですかね🤔
いつも偉そうに色んなことを
話させてもらっていますが、
基本的には意志が弱いので、
・練習道具を忘れた
・やる気が出ない
・昨日泳いだからいいや
・仕事で疲れた
となった場合
練習に行きません！！
行く理由としてには
・昨日泳いでないから泳ごう
・今週大会だから泳ごう
・泳ぎたいから泳ごう
・練習会あるから泳ごう
4つ目は自分が決めたこと。
それ以外に関しては
基本的に
自分からプールに向かう気持ち
があれば行く！
これが
私の社会人になっての伸びた
最大のの理由かな
と思います！！
基本的に練習が嫌いだった私は
（大学の時は塩素の臭いがするだけでキツかったですね）
無理に練習をしません。
〜しなきゃいけない
って環境は僕には合わないみたいですね。
（高校の時はよく練習サボってました。笑）
だから詰め甘いんだよ〜
と言われることもありますが、
このゆる〜〜〜い感じが
前島遼太なんですね！笑
ということで、
今日は字が多くなってしまいました…
では、この辺で。
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