＼火曜日は“基礎を叩き上げる日／
少人数制でみんながダンス未経験者からスタートしたクラス。
しっかり踊れる自分に最短で近づきたいならこのクラス！
憧れのKPOPやアイドルのダンスが
かっこよく踊れるようになれるダンスレッスンです。
代々木で毎週火曜日20時30分から！初心者向けのダンスレッスンのご案内
このダンスレッスンでは
ダンスを昔から習ってみたかった！
もっとダンス上達したい！
アイドルのダンスをマスターしたい！
という20代〜30代の女性が参加されているクラスです。
安心なのはみんなが初心者からのスタート！
まずは体の使い方から覚えていって
少しずつ動ける体にしていきましょう。
《私自身もダンスを本格的に始めたのは20代半ばからです》
ダンスって若い子の習い事だと思っている方が多いですが、
そんなことはありません！
社会人になってから始める方は今多くいます。
そしてダンススクールはたくさんあります。
どこに行けばいいんだろうか？
レッスンについていけるか不安だ。
趣味程度に習いたい。
せっかく踊るならしっかり指導してもらって上達したい。
ダンスを始めるにあたって不安な点はたくさんあります。
それに自分自身がどれくらい踊れるかわからない中で
大人数のスクールに足を運ぶってなかなか勇気のいることだと思います。
でもダンスを始めるのに年齢は関係ありません！！
なぜならば私も本格的にダンスを習い始めたのは20代半ばからなんです。
元々趣味程度で動画を見ながら踊っていましたし
舞台のお仕事で振りを覚えて踊っていましたが、
基礎のことを学ぶようになったのは大人になってからです。
なので大人になってからスクールに通うっていうドキドキ感わかります。
ダンスをしたいけれど踊れるか不安だし
何より若い子の中で踊るのも不安だ。
というお声をよくいただくので大人からダンスを始める方向けに
ダンスレッスンを開講しております。
火曜日クラスは、初心者さんから長く通っている子までいます！
「ダンスを基礎から身につけたい！」という方が集まる90分です。
■参加者みんなが初心者からスタート
ダンス経験者ばかりのクラスだとついていけるか不安ですよね。
このクラスは大人になってからダンスを始められた方ばかりです。
実際に今いるメンバーは
● ダンス初心者から始めて、2〜5年目の継続メンバー
● 基礎の大切さに気づき、今まさに“土台づくり”を強化している子
この2タイプが中心です。
みんなレベルも経験もバラバラだけど、
共通してるのは “上手くなりたい熱量” が高いところ✨
■とにかく基礎の質が上がる
徹底しているのはこの3つ！
① アイソレーション & 体幹トレーニング
ブレない軸、キレのある動きはここから。
毎週確実に積み重ねていきます。
② リズム感を鍛えるトレーニング
いろんな曲を使って “アップダウン” や“ステップ” を強化。
ただ動くんじゃなく、音にノれる身体をつくる大切な時間です！
③ 振付に活きる実践力
ただ振付を覚えるだけじゃなく、
魅せ方・表現・音取りの精度まで噛み砕いて伝えます。
■リアルの現場で役立つ
バックダンサーやサポートダンサーの依頼が来たときは…？
火曜日クラスの子にお願いすることが多いです！
なので火曜クラスは、実践型のレッスンとしても人気です。
ダンスのお仕事をお願いすることがあるので、
「現場で即戦力になる力」 を、普段から身につくようにしてます。
依頼が来たときは
● 動画やその場で振付＆立ち位置を覚える
● 本番想定で動画撮影
という、完全に現場クオリティの流れ。
だからレッスンでやる内容も、
自然と「実践で使えるダンス」に仕上がっていくんです🔥
＼クラスの雰囲気／
・少人数でみっちり！
・かっこいい系が多め
・体育会系で集中度高め
・だけど初心者も安心して一緒に頑張れる雰囲気
「90分、ダンスに全力投球したい子」にピッタリ！
■こんな方にオススメです。
✔️ ダンス初心者だけど“ちゃんと基礎から上達したい”
✔️ できないまま進むのが不安で、土台を固めたい
✔️ レッスン中は集中して、質を高めたい
✔️ 振付だけじゃなく、音の取り方や魅せ方もレベルアップしたい
✔️ いつか現場の仕事にも挑戦したい
ここに1つでも当てはまるなら、絶対このクラス向いてます🔥
■お客様からの感想
・短時間でも踊れるようになりました。
・レッスンが終わっても忘れにくい。踊れた気分になるので達成感がありダンスが楽しくなりました。
・生徒1人1人をちゃんと見てくれて、苦手な部分も丁寧にアドバイスをしてくれます。
・動きのポイントをわかりやすい言葉や表現で教えてくれて感覚を掴みやすいです。
・合ってるかな？出来るかな？ドキドキ！と恐る恐る踊っていると、できてるよー！可愛いよう！そうそう！と励ましてくれるのでのびのび踊れます。
・アドバイスも声かけも全てプラスの言葉で自信が持てるようになりました。
・言葉の掛け方で自信に繋がり、踊り方が変わるんだなと感じました。
・ひとりひとりの名前と顔を覚えて踊りの特徴を捉えてアドバイスをくれたことが嬉しかったです。
・好きな曲で踊れたので楽しかったです。
・毎週の楽しみになってます。
・毎回レッスンに行くのが楽しいです！
などと言った感想をいただいてます♡
このクラスのレッスン動画です。
参考にご覧になってくださいね
■講師について
私自身ダンスを見るのも踊るのも好きだけれど
ダンスレッスンというものがものすごくハードルが高いものだと思い込んでいて
通おうと思ってもどこに行っていいかわからずなかなか行動に移せませんでした。
勇気を出した先で私はダンスでお仕事がいただけるようになり講師としてもダンスに関わっています。
そんな私だからこそ教えられるレッスン内容になっています。
運動音痴でもできるストレッチやどんなに体が硬くても踊れるようになれる
そんなレッスンを行っています。
都度払いでも受けられるレッスンなので気軽にご参加ください！
参考にしてください！
■ キャンセルポリシー
・当日無断キャンセルの場合は今後のレッスンへの参加をご遠慮いただきます。
ダンスレッスンの様子をYouTubeにも載せています。
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