• コンテストまであと4日になりました。コンテスト用のヒールは12cmヒール。

• ミセスコンテスト挑戦中！中四国エリアにお邪魔したウォーキングレッスン

• ミセスコンテストに出場して変化してきたこと。

• フードロス削減！野菜の定期配送を検討開始。まずは私ができることから。

• ウイルス対策のできる除菌抗菌消臭スプレー

• ミセスコンテストには品格も大切。マナーについて学び直すいい機会になってます。

• 外食でも体が喜ぶ食事を選んでいけば味覚が変わって体も変わります。

• 思考は現実化する！その真意に迫った経験をした今変わっている最中です。

• ビゴライブに挑戦しています。まずは毎日配信！！

• 自分の体質を知ってからダイエットが難しいものではなくなった話。

• 肌にもサンゴ礁にもやさしい日焼け止めを使用。肌にやさしいことは環境にもやさしいこと。

• マスク美人より表情筋を鍛えて口元からキレイを。笑顔でいると幸せになれる？

• 6月5日は環境問題デー。私に出来ることを少しずつでも日々の生活にとりいれています。

• ダンス講師として私の大好きな場所。

• ミスコンなんて縁のない世界だと思っていた私がミセスコンに出場します。

• NiziUのTake a pictureをキッズクラスで踊ったよ。最後は原曲のテンポで。動画あり

• コンビニで買えるダイエット中に食べても罪悪感のないもの。

• お顔の老化を強力にブロックしてくれる青汁

• スタバでのお茶タイムはリユーザブルカップを使用。

• 憧れのKPOPダンスを踊れるようになれるダンスレッスン。

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