【朝ごはんを食べる人と食べない人の違い】
朝ごはん食べる人・食べない人
それぞれいると思うんですが皆さんは朝ごはん食べますか？
朝ごはんを食べる人は食べない人に比べて『健康』と『体型』がキープできているんです。
朝ごはんを毎日食べる人は食べない人より【体脂肪が低く筋肉量が多く骨量が高い】と発表されています！！
☑︎疲れやすい
☑︎冷えやすい
☑︎落ち込みやすい
☑︎むくみやすい
↑これに思い当たるなら
まずは朝ごはんをしっかり食べることから始めるのが健康美に近付く第一歩です。
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BEAUTIFUL TIMEは
・トータルで綺麗になりたい
・自分に似合うヘアメイクを知りたい
・体質に合わせて健康的に痩せたい
・オシャレになりたい
と今よりワンランク上の私
に出会える場所です。
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