自分の顔を好きになる
そんな魔法があればいいなって思ったことないですか？
女性というものは欲張りなので
後少し鼻が高かったら…とか
目がもう少し大きかったら…とか
言い出したらキリがないくらいに
こうなったらいいのになって
鏡見たら考えてしまいますよね。
でもね、女性って本当にみんなが魅力的です。
自分自身でさえ気づいていない魅力をしっかり活かせば
他の誰でもないあなただけの輝きを見つけられるんです。
それはスキンケア中でもメイク中でも
自分を肯定してあげる言葉をかけてあげてるかどうかでも変わってくるし
日々の口癖でも変わってきます。
どこか褒められたら素直にありがとう。
何かしてもらったら笑顔でありがとう。
ついつい『でも…』って言いたくなるけれど
そこはありがとうって返すようにしてみて。
するとどんどん褒められる場面が増えてきます。
自分の発する言葉で本当に変わってくるので
是非褒められたらすぐにありがとう
って言えるよう
になりましょう！
私自身もコンテスト参加中に自分に対してかける言葉を変えたら
顔つきも意識もぐんっと変わりました。
コンテスト開始したばかりの私
地方大会の時の私
この時からやっていることは
鏡で自分の顔を見た時に
『今日もかわいいね』って
自分に向かって褒めるようにしたこと。
自分が自分を好きになれないのはとても悲しいこと。
今日は肌の調子いいな、とか
今日は浮腫んでないな、とか
毎日自分の顔を見てあげると
ちょっとした変化もわかってくるようになります。
これからメイクするときいつもより自分の顔をじっくり見てみてください。
これから先も自分と向き合っていくのは
他の誰でもない自分自身です。
褒められたらありがとうと素直にいう。
鏡に向かって自分を思い切り褒めてあげる
この２つを習慣化していくことで
少しずつ自分のことが好きになってきます。
ぜひこれを読んだら鏡に向かって思い切って褒めてあげてください！
リールにスッピンからメイクをした
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