こんにちは。
うるまちゃんです
実は私！
大人になるまで運動という運動を大してしたことがなかったんです。
学校の体育くらい。
なので筋肉にも興味はないし、ストレッチとかも全く興味なし！笑
そんなのまじでめんどくさいし、
ダイエットしてただ痩せてたらいい〜くらいの考えでした
なので痩せてるね！！って言われるけど
バランスが良くなかったんですよねー。
上半身は華奢なのに腰回りからお尻が大きいから洋梨みたいな体型。
妹にも『姉ちゃんお尻でかくない？』って言われてました。
腰のお肉摘まれるのも日常茶飯事。
そんな中K-POPブームがやってきて少女時代がメディアにたくさん出るようになり
私もこんな美脚になりたーーーーーーーい！！！！！！！
っていう憧れができ理想の体を目指すようになりました。
（このポスター部屋に飾ってずっとイメトレしてた！）
ボディラインの黄金比率があるっていうのを下着屋さんで教えてもらい、
「バスト・ウエスト・ヒップ」が
「１：０.７：１」
スリムでもぽっちゃりでもこの比率だそうです。
マリリンモンローやオードリーヘップバーンもこの黄金比率のスタイルだったそうですよ
自分の黄金比率を知る計算式は、
自分のウエストを計り、そこに1.43をかけると理想のバストとヒップのサイズがわかります。
洋梨体型をどうにか黄金比率に近づけたい！！
と思った私はヒップアップをするべく、
体の軸を整えるストレッチとピラティスやトレーニングを学び、マイナス5cmのヒップを手に入れることができました
そんな今はタイトなデニムも迷わず履けるし、
お尻のラインが気になる…と躊躇っていた服も着るようになりました。
サイズも迷わず小さいやつ！！！
スタイルが変わると洋服の幅も広がるのがいいよね
隠す服より自分のスタイルを活かした服を着たい
サイズが合う服を見つけるんじゃなくて
似合う服を選ぶに変わっていこう
この夏もみんなで綺麗になりましょーーー！！
