瞑想

最近瞑想してるつもりが 迷走になってしまうことが多くて初心にかえろうと色々調べてたのですが とてもいいアプリを見つけてしまいました




http://apps.excite.co.jp/landing?app_id=NetamanmaYoga&os=Android



風に揺らめく炎に…のところで一筋の涙が毎回こぼれます。それを客観的に見つめることが出来るようになりました。



今日はオープンからとても忙しくバタバタな1日でした


なのでぐったりぽん


皆様今日もありがとう


感謝(ㅅ´ ˘ `)