【自分を大事にすること】とは


teamsharmy宇宙人娘りさの母あさみです。





昨日は、りさが天使ちゃんからのメッセージをお伝えしましたが、


その間、実は、私、発熱のため寝てましたアセアセ





てへってへぺろ





一昨日の朝、


『喉が少し痛いなぁ』


と思っていたんですけど…。



午後から、サロンドミルテのゆうこさんのところに行って、全身フルオーダーメイドコースを受けに行ったんですけど。


サロンに行った途端、めっちゃ喉の痛みがぶり返し、


ゆうこさんに


「あさみちゃん、熱あるんじゃない？」


「えっ？ないよー。」


と言ってるのに、体温計で熱を測らされ、


35.9℃


「ねー。ないでしょ？」


って言ってたんですけど、


「身体に熱が溜まってるから、これ、熱出るよ」


と、予言されるタラー

 
「まぁ、出るときは、出るし、そん時は、休みとるわー。」


って言いながら、全身フルコースで癒され、気持ち良く帰途に着いたのですが、


帰りの電車の中で、


「おっとと。これは、ほんまに熱を出る前の感じだぞアセアセ」


家に帰って、体温計で測ったら、35.9℃だった体温が、37.2℃になっとる滝汗


「これ、まだ熱上がる気配だなアセアセ明日のご予約どうしようタラー」


と一瞬考えたのですが。



今までの私なら、


「これくらいの微熱なら、まぁ、一晩寝て、明日ちょっと無理したら、なんとかなるかなぁ」


と、ご予約を優先させてもらったと思いますが、


今の私。


無理しない。


ゆるく生きる。


まずは、自分を大事にする。


「ここは譲らない」と決めてるので、




「身体のサインは休みなさいっていうこと。
こういう小さいサインのうちに、休ませてもらおー。」



ってことで、ごめんなさいキャンセルさせてもらいましたタラー


楽しみにされていた方には、申し訳ないのですがアセアセ




一日の予定をキャンセルして、


「明日は一日、身体を休める日」


と決め、


眠る前に、しっかりセルフケアのレイキをかけ、


塩白湯を枕元に置き、


喉がめっちゃ痛かったので、マスクをして、


脳を休ませるアロマをつけ、


早めに就寝。



そして昨日の朝は、久しぶりに時間を気にすることもなく、ぐっすり眠ったら、熱は収まっており、


それでも、午前中は、ボーッと過ごしていたら、昼過ぎには、喉の痛みもなくなり、ほぼ復活。


でも、買い物に行く気になれないから、旦那さんにお買い物をしてきてもらって、晩御飯も作ってもらって、洗い物までしてもらって、


「ラッキーキラキラ」


と、喜んでおりました爆笑


たまに、体調を崩すと旦那さんが優しいというオプションが付いてくるラブ




で、今回も思ったのです。


体調が、ちょっとでも悪いなぁと感じたら、


ほんと、すぐに休むと、治るのの早いこと爆笑


今回も、一日で治っちゃいましたてへぺろ



薬は一切飲まなかったけど、


レイキと、塩白湯と、アロマと、睡眠 


で治しちゃいました。


たぶん、一番良かったのは、


「他の人のことを気にせず、自分を一番に考えたこと」
 

もあると思います。


でも、


『仕事をしていたら、お客様のご予約とかキャンセルするのは、信用にも関わるし、そんな簡単に休めない。』


お勤めの方だと、


『他の人にめちゃくちゃ迷惑をかけてしまうし。』


って思うと思うんですけど、


体調不良


って、


魂のインナーヒーラーからのメッセージで、


「ちょっと頑張りすぎだよ。休んだ方が良いよ。」


って声なんですよね。


小さいサインのうちに、その声をしっかり聞いて、身体を休めると、回復も早いし、結果的に、迷惑をかけるのも最小で済むと思うんです。



でも、その声を聞いてないと、


ドンドン酷くなって、よっぽど酷くなってから
 

「なんとかしようー」


って思うから、なかなか治らないし、その方が、余計に色々な方に迷惑をかけちゃうと思うんですよね。







この話は、


【これまで他人軸で生きてきた人】


には理解できないお話だと思いますがアセアセ


まぁ、以前の私も


「そんな微熱くらいで、いちいち休んでたら、仕事になるかムキー」


って言ってましたけどアセアセ





でもね、思ったんです。


みんながみんな、


「自分を大事にできてない」


から、


たまに


「自分を大事にする人」


を見ると、




羨ましくて、


腹ただしくて、


怒りをぶつけてしまうと思うんです。


だから、お仕事を休んだりすると、


「なんでこれくらいで休むのムキー」


ってなるし、本人は


「あーアセアセみなさんに申し訳ないタラー」


ってなると思うのです。


そういうことが、まさにエネルギーバンパイヤーの渦の中にいる状態ガーンガーンガーン



だから、本当の意味で


【自分を大事にしたい】


と思うなら、


「エネルギーバンパイヤーにエネルギーを吸われるのはやめた！！」


って決めて、


身体にでる小さいサインも見逃さないでね。








他人の視線より、あなた自身のことを一番に考えよう爆笑









そして、


あなたが【自分を一番に考える】ようになったら、


他の人達が、【自分を一番に考えることが許せるよう】になって、


ただただ感謝が溢れてくるよキラキラ









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