小泉奈津美レッスン@川崎GB

川崎GBではなっちゃんのレッスンを定期的にやっています。
実家に帰る通り道にあるので、ちょっと寄って参加してきました。

先週木曜日におじゃました時より顔色の良いなっちゃん。ジャパンOPでの疲れも見せず元気いっぱいでした。レッスンなので適当に自分なりのテーマを持って投げていたんですが、なっちゃんからフィニッシュの時の前傾姿勢がきつすぎるので直したほうが良いとダメだし。自分では最近腰を落としていることでフィニッシュのツッコミは軽減されていると思ったのですが、まだまだだそうです。

＜なっちゃんの指摘事項＞
①リリース時の前傾がキツイ
②これによって親指の抜けが安定しない
③これを治すためには胸を張って投げることを意識すること
④また、球を振り回すのではなく力を入れずバックスイングやダウンスイングをして、懐の余裕を作る。
⑤全力で投げたい気持ちもわかるが、８割の力で投げると安定する。常にこれを念頭におくこと。

頑張って９０分練習しましたよ。
①~③はよく言われるのですが根本的な原因が判っていなかったので④⑤が勉強になりました。
⑤が出来れば④→①も良くなって来ました。ほんとうの原因を探って教えてくれるレッスンはなかなか無いので、良い時間を過ごせました。

ちょっとブレイクの時に写真貰いました。JapanOPの疲れはないようで安心。

このあと新東京ダイアモンドボウルで、仲間内の定例会でこの点を気にしてやったのですが、普段下半身をあまり使ってなかったことと、ボウルさばきに余裕がなかったことを痛感。なっちゃんの指導どおりやったらいい感じでした。
でも明日は太もも裏が筋肉痛になりそうです。今まで楽して投げてたんだなー

レッスンありがとうございますた。また行きたいな。


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間違い探し

皆さんジャパンOPで盛り上がっていますが、おいらは帰省中です。

暇潰しに木更津セントラルというボウリング場に行きました。

まず、このセンターの写真を見て下さい。

重要なものが足りません。

分かりますか？




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柳美穂チャレ@ハイランドレーン

今日は嫁チャレ美穂ちゃんチャレンジに参加しました。
長距離移動が多い美穂ちゃんですが今日も笑顔が素敵です

ラウンドワンカップではテンパった顔をしていましたが、今日は笑顔満点(＝⌒▽⌒＝)。大好きです。投球前のマイクパフォーマンスでは弱気の800upを宣言していましたが、果たしてどうかな？


オイラのスコアは
211 174 206 236 / 827　あべ　207
ハンデ12ピンで　875

レンコンは自分にとって一番使いやすいスパット10枚→フッキング6枚のラインをスピードスターで投げました。最初奥切れがありすぎたんですが、途中からオイルが伸びてきました。そこそこ走ってそこそこ曲がるスピードスターが安定して動いてくれて気持よく投げれました。新しい彼新しい靴も調整が終わって良い仕事をしてくれたのも収穫です。4Gだけミスフィットで6枚真っすぐのラインを使って見ましたが、良いピンアクションで今日一連発でした。
スタンディングポジションで少し膝を曲げる投げ方をするようになってから、ボールのフィット感も良いし、バックスイングの貯めも大きくなり、上体のツッコミも少なくなり、リリース時の指の抜けも今までより意識できるようになって良いことずくめで、気持よく投げれました。


ゲーム途中も笑顔の絶えない美穂ちゃん今日の髪型は珍しいかったので、分かりやす角度で一枚。

１Ｇ目と４Ｇ目は美穂ちゃんと隣ボックス、３Ｇ目に美穂ちゃんと同ボックス！話すチャンスがたくさんあってよかったです。３Ｇ目は打ち上げてカッコいいところを見せたいと思ったんですが、スコアのおいしいところはたくぢさんに全て持っていかれました

美穂ちゃんのスコアは、830くらいかな？スクラッチでは負けた？ＫＯ賞の設定が無いのでよくわかりません。オイラたちと同ボックスの３Ｇ目だけ２００ｕｐ出来なかったのは、リラックスしすぎたからかな？

結局入賞ならず。手ぶらで帰りました。
今日中に神戸に帰らなければいけない美穂ちゃんは大忙しですが、ちゃんとお話の時間を作ってくれました。幸せです。ツーショット頂きました。