ただいま、両太腿が猛烈な筋肉痛に襲われている、清水です。 （Ｔ＿Ｔ）
先週の土曜日 アクロスのジュニアとインターバルダッシュ １０本
先週の日曜日 アクロスのジュニアとインターバルダッシュ １０本
先週の火曜日 デッドリフト ３セット
先週の木曜日 フルスクワット ３セット シッシースクワット ３セット
先週の金曜日 某県立高校テニス部のトレーニングで、一緒に ジャンピングスクワット ２０×５セット
よい子は決してマネをしないように！
大変なことになるよ！！ (-"-;A
さ、そんな頭のおかしい人は放っておいて、
いよいよ新生アクロス戸田インドアテニスクラブ が始動します！
そういったわけで、本日が、現在利用している場所での、
最後のレッスン＆トレーニングとなったわけですが、
やはり、感慨深いものがありますね。。。
前身のアルファテニスクラブから現在のアクロスになって、
その当初に教えてた子達は、大学生やら社会人ですからねぇ。
だからといって、感傷に浸っている場合じゃないですね。
金曜日からリニューアルオープンですから！
建物も新しくなって、気持ちも新たに、気合を入れていきますよ！！
で、土曜日からブルネイに遠征と。 (-。－；)
(￣□￣；)
オープンして、すぐに外回りですかいっっ ヽ((◎д◎ ))ゝ
というわけで、新生アクロスを堪能するのは、
しばらく先になりそうです。。。。。 ∑(－x－;)