グッと。昨日は旦那さんと喧嘩しました。言いたい事は半分くらいしか言えなかったでっ、いつもなら自傷やらODやらしちゃうんだけど…グッと耐えて…頓服のワイパックスとリスパダール飲んで。やらなかった!!なんであんな奴の為にあたしが傷つかなきゃならんのだとか、思ったりして(笑)気分の持ち方、気持ちの切り替え方、少しはマシになったかもたまにやっちゃうけど…それはそれでいいんじゃないかと。