みなさん、どうもこんにちは
村上です
お陰様で最近はスワンがとても忙しいです（笑）
なので全然ブログの更新出来ていませんでした…
書きたいんですけど時間がないんですよね…
今日は少し時間があるので書きます
筋トレを始めてあと一週間で二ヶ月が経ち
三ヶ月目に突入するわけですが
二ヶ月目に入った頃に新しいアイテムを追加しました
ドン・キホーテで１９８０円で買いました
相場は知りませんが安い気がする…
筋トレを始めて一ヶ月が経った頃段々と余裕になってきて
物足りなさを感じていたので購入してみました
使ってみるとこのプッシュアップバーがあるのとないのでは
体にかけれる負荷が全然違います
このプッシュアップバーは三段階高さを変えることができて
一番負荷をかけれる高い位置は
このくらいの高さです↓
５００ｍｌのペットボトルと同じくらいの高さでした
これ結構高いです（笑）
だいぶ効くので一ヶ月経った頃に使い始めて正解でした
もうやりまくってるので一番限界のところまで体も落とせるようになりました
そろそろ腹筋ローラーを買おうと思ってます（笑）
あれ行ったら戻ってこれないんですよね（笑）
三ヶ月目は新たなアイテムを追加して頑張ってみます
……僕は何を目指してどこまで行くんだ？？笑
ではまた
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特に大したこと載せてませんが笑
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