コロナウィルスに何が効きますか？
という質問に明確に答えるとしたら
粘膜強化するものと
自分のエネルギー生産を活性させるもので十分だと思います。
エネルギー生産を妨げるものを摂取しない心がけとか。ね。
この記事にも書かれているけれども
私はステロイド、オメガ3、薬は反対派です
ていうのも
私は25年間もダラダラとステロイドを使ってきて
すんごい免疫力が落ちたのね。
前にもブログで書いたと思うけど
自律神経失調症の症状
(睡眠障害、頭痛、微熱、倦怠感、気圧や気温の変化による不調、不安感や鬱症状など)
定期的に起こる蕁麻疹
アトピー症状の悪化
排便排尿の少ないデトックスできない身体
これらの症状は
代謝のピークが下降してくる高校生くらいから始まって
ステロイドをやめる25歳くらいまで当たり前のように続いてたと思う。
その後
食事療法とかを勉強して
オメガ3も27歳頃に半年くらい積極的に摂ってたんだけど
そのまた半年後くらいに怒涛のアトピーリバウンドがきて
全身が悲惨なことになった
いやまじであんなに痒くて痛くて夜も眠れないこと
今までの人生でなかったよ
暖かい場所で1人だけ寒がってコタツ入ってるレベルに体温調節機能もおかしくなり。。
あのまま何も変えることなく過ごしていたら
今頃もっと悲惨だったと思う
(ちなみに今もまだ、気圧や気温の変化による症状、睡眠が浅くなりがちとかはあるよ！身体の作り変えは年単位🙌その他の症状は今はもうなくなった🌟)
でもだからって私みたいに
突然慢性病の薬をやめることはまじでおすすめしないよ
あぶないからね
(あ。鎮痛剤とか解熱剤みたいな突発的な薬とオメガ3はすぐやめていいと思う笑 私の場合は身体の作り変えとか免疫機能がまだ正常でない段階で摂ってたから、より足を引っ張ったのだと思われる笑 オメガ3でアレルギーを発症する人もいるくらいだから注意！)
薬を使いながらでいいから
身体を作り変えることに努めて
少しずつ薬の量を減らしていったらいいんじゃないかな
今回のコロナウイルスに限らず
身体の機能を高めていくことは
あらゆる病気や症状
もちろん美容にも効果的だからね
自分と家族の健康を守るために
今何ができるのか？
今一度考えてみよう
リアンジュ 結衣🙃
公式LINE始めたよ
身体と心について学びたい方
おうち時間を有効活用したい方
お友達になってね
↓昨年のお花見で撮った桜🌸来年はお花見できる世の中になってるといいね
