本日のトレーニング

今日のジムトレ


プールで１時間ウォーキング。

その合間に、細切れで泳いでみた。


平泳ぎ１５０ｍ、クロール５０ｍ。


クロール、ダメだ、２５ｍを泳ぎきれないっ！

水飲んじゃったしっ！！


かといって、トライアスロンを目指しているわけでもないので、平泳ぎが泳げればいいか、と思っている。

向上心のないアタシ。


坐骨神経痛がまた出てきた。

はたして本当に坐骨なのかは不明なんだけど・・・

走るとすぐに痛くなる。

なので、今日はプールにしてみた。


少しほぐれているといいなぁ～