今朝、鏡を見てビックリ！
なんじゃ、この日焼け～～～！！！！！
両腕は見事なドカタ焼け。 そして顔も真っ赤。
またシミができちゃう～
今日から仕事に余裕ができました。
定時にあがって、ジムへ。
今日はストレッチを兼ねて、ＹＯＧＡのレッスンへ。
脚とかは重いことは重いけど、ひどい筋肉痛ではない。
だけど、首の回りが日中感じていた以上に、凝り固まってしまっているのに気が付いた。
走っているときにだんだんと首が落ちてくる自覚はもっている。
大阪マラソンが終わったら、背中の筋トレに力を入れよう。
それからトレッドミルでウォーキング３km。
ライオンズ戦、帆足が打ち込まれた４回裏を観ながら。
うへぇ～ って感じ。
ミッキーが声を掛けてくれました。
今日はお休みだと思ってたのにな。
私の見事なドカタ焼けを見て、すごいですね～ って驚いていました。
２１kmも走った（歩いた）後なのに、１kg増量したのは内緒。
たぶん、むくんでいるだけだと思う。 今日はトイレの回数もかなり少ないし。
木曜日までに減らしておかなければ・・・。
そのミッキー。
今日は早帰りだったみたい。
私服に着替えて、ジムで筋トレしていました。
声をかけませんでしたけどね。
そーいえば、ジムのシャツを着ている以外のミッキー、初めて見ました。
緑が好きとみた。 メモ、メモ
ライオンズ、今日は引き分け。
首の皮一枚でＣＳに望みをつないで、明日の最終戦です。
もちろん、観に行きます。
最下位の時期が長いこと続いたけど、そこからＣＳ争いに最終戦までもつれ込むとは。
最後まで夢見せてくれてありがとう。
明日もいい試合を見せてね。
そしてもしかしたら・・・
中島選手と帆足選手の、最後かもしれないライオンズユニフォーム姿を目に焼き付けてこようっと。