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11月10日（日）筋トレ 背中
11月10日（日）日曜日初心者クラス
11月９日（土）週末格闘技練習
11月8日（金）筋トレ 胸
11月8日（木）格闘技練習
11月6日（水）格闘技練習
11月7日（水） 筋トレ 足
11月6日（火）筋トレ 背中
11月3日（日）筋トレ 胸
11月2日（土）週末格闘技練習
11月2日（金）筋トレ 足
10月31日（木）格闘技練習
10月30日（水）格闘技練習
