時間管理とか、習慣化とかの勉強?とかしていると、ネックになっているのが先延ばしなんですよね。

先延ばしを克服するために、いろいろと試してみました。
これはいい!と思って始めても、ちょっとしたきっかけで元に戻ってしまいます。
そうすると、あー、私ってダメだなと、自己肯定感がゼロになってしまい、やる気スイッチが粉々えーんになってます。

その粉々なスイッチのかけらを拾い集めて、頑張っていきたいです。
克服した皆さん、オススメがあれば教えてください。

暑い日が続いています。
熱中症にはくれぐれもお気を付けください。

しーちゃん

 

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