おはようございます。
今日は気持ちのいい朝です。
私が、昨日のセッションで、使った言葉を思い出しました。
気分が落ち込んだり、自信のない方におススメしている事です。
それは、【自分が心地よい解釈をする】
例えば…
カフェで店員さんが笑顔で接客してくれた。
あなたなら、どう解釈しますか？
・はいはい、いつもの営業スマイルね
・私には絶対初対面でこの笑顔は無理
・素敵な笑顔
・この笑顔は真似しよう
あなたは、どう解釈しますか？
私たちは、自分の中で、こんな対話を繰り返しています。
この選択で、心の状態が変わります。
ちなみに、「はいはい、いつもの営業スマイルね」と思ったら、チョット不快さえ感じる時がありますよね。
それが真実かどうか不確かなのに。
でも、笑顔をお返ししようと思うと、自然にこちらも笑顔になります。
真実は不確かですが。
ポイントは、自分が心地よい事。
そして、相手を不快にしない事です。
例えば、営業スマイルだと感じても、「仕事を全うしているプロフェッショナルだな」
と、解釈すれば不快になりません。
この解釈が相手に伝わります。人間は感じとる生き物ですから。
自分も相手も心地良くなるから。
コレをどんな場面でもできるようにすると、いい事だらけですよ。
どうぞ、お試しください。
「もう、できてます」と、言う方は回数を増やす事を、意識してみて下さい。
「できないよー」と、言う方は先ずは自分が心地よくなる事だけを考えてみて下さい。
今日は、【自分が心地よい解釈をする】を、意識してみましょう。
きっと快適な一日になります。
今日も生きてることを楽しもう♪