おはよございます。
今日も、朝から動画を見て学び中です。
朝から本を一冊購入し、最高のスタートです
さて、今日はどんなことを楽しみましょうか？
今朝は、【今の自分の状態に気づく】に、してみましょう。
周囲に気を配ったり、周りの人を意識したりすることは、無意識にしていますよね。
そんな中で、一番大切なはずの自分の状態が分からない。
そんな事はありませんか？
「私は、よくあります。」
無理する傾向にあるので、セルフチェックの日にします。
心と体の状態・どんなことに負担を感じ・どんなことに喜びを感じるか。
どんな人と一緒だと心地よいか・どんな言葉に心が動くのか…
いろいろと自分の状態を観察してみましょう。
今日は、【今の自分の状態に気づく】を意識してみましょう。
今日も生きてることを楽しもう♪