私は２０年近く、精神科で看護師をしています。
患者さんは、「死にたい」を連発します。
不登校になった二人の娘に、「死にたい」と、１０年以上言われ続けてきました。
私自身も、数年前に初めて「死にたい」と、思う時がありました。
たくさんの「死にたい」に直面し、考えたり思ったりしたことを綴ります。
コレは、あくまでも私の経験上での話です。
一言で「死にたい」と、言うけれど様々なタイプがあります。
二つ目の「死にたい」は、【逃げだしたい人】
つまり、辛すぎて、「現状に、いられない人」
普通に暮らしていても、一時的にこんな感情になる事はあります。
この状態が、一時的ではなく長期に及ぶと、精神科を受診されれる方も多いと思います。
そして、特徴的なのは、そんな自分を誰よりも自分自身が責めている事です。
「なんって弱いんだ。」「努力が足りない。」「根性がない。」典型的です。
その先に、「死にたい」気持ちが待ちかまえています。
こんなに責められては、死にたくもなります。
四六時中一緒にいる私自身が、いつもいつも責めるのですから。
気持ちが落ち込まないはずがありません。
でも、こういう状況になると、その事に気づくことができません。
更に、励まされたりすると、自己否定は強化され強固になるという悪循環が起こります。
「死にたい」感情が、すぐそばまで近づいたり、少し離れたりします。
少し離れる時があるから、息継ぎができるのでまだましかもしれません。
目的は、現状逃避でしょう。
『現状が変わらなければいけない』と思っている事が、一番の問題のような気もします。
現状が変えられる事なら、きっと変えていると思います。
『変わらなくてもどうにかなる』と、思えると楽になる事でしょう。
親に捨てられた、離婚の宣告をされた、大切の人と死別した…様々な不幸な出来事は生きていれば起こります。
でも、変わらなければ
生きられない理由にはならないと、私は思います。
なぜなら、家族・親友・親戚・知り合い・顔見知り・芸能人…
そんな人が死んでしまったと聞いた時に、人は悲しむからです。
チョットした知り合いでも、「あの時声をかけていれば良かった…」
必ず後悔の念が浮かびます。
そして、「死にたい」と言っている人も、周囲にそんな想いはさせたくない。
世の中は幸せに満ちています。
屋根があって雨露がしのげて、食事がとれて、暖かいベットに眠れる。
それ以上の事もあるでしょう。
それも無ければ、生活保護を受ければいい。
豊かな日本は、私たちを見捨てたりしません。
有難い限りです。
さて、次は‥