自分の時間をケイソクする

おはようございます。

今日は時間がない。

後1分。

【時間を知る】

自分の使っている時間を測ってみましょう。

例えば

お化粧の時間

シャワーの時間

食事の支度の時間…

などなど、【自分の時間を計測する】をしてみましょう。

今日も生きてることを楽しもう♪