ケフィール生活美と健康の60日間プログラム　１日目

先週末からケフィール生活をはじめました。

これ自分で作ったの

はじめての
ケフィールのお味は新感覚。

ヨーグルトにクリームを足したような味です。

とろとろで飲むような感覚で食べられますよ。

酸味も少なくて、さっぱりしていながら
まろやかな口当たり。
普段食べなれているものとは違うけれど
なにも加えていないプレーンも美味ですぞ。

発酵したてで乳酸菌も元気

作り方もとっても簡単。

からだの中から健康的でキレイになりたいわたし。
２ヵ月後が楽しみです♪

次回は魔法のポットとケフィールMについて

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そのケンカの原因や内容にもよるけれど、

心を開いて謝っている人を前にすれば

大抵のことは許せてしまうのが人情ですよね。

何事も許す心から始まるもの。

社会常識的に許容しがたい態度や行動を

相手がした場合はまた別の話だけれど。

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ケフィール生活 美と健康の60日間プログラム １日目