【2月の五行(薬膳)ランチは 季節の変わり目にカラダ喜ぶメニュー】...美人すぎる...

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【2月の五行(薬膳)ランチは 季節の変わり目にカラダ喜ぶメニュー】 . . . 美人すぎる四柱推命鑑定士の大園あいりさん監修 【COZYの心とカラダを整える 五行(薬膳)ランチ】の 試食会でした^ ^. . . . 今月は あいりさんから . . 今回は2月中旬すぎて、 3月6日が啓蟄なので、 それに合わせた食材を。。。 春は肝＝柑橘系とか酸っぱいもの、酢のもの、緑の野菜など 日本は花粉症の人も多いので、前回と同様レンコン、やまいも、大根 またはごま、乳製品、豆腐、はちみつ あと日本人女性は腎弱い人多いので、海藻類を温めて使って欲しいです！ （海苔スープとか） . . . っと言うことで 私、ちなつも 春の季節の変わり目は 花粉症に少々悩まされるので . . そちらを意識した メニューにしました◎ . . . 〈五行メニュー〉 .レンコンと鶏胸肉の甘辛炒め .長芋と鳥モモとくるみの炒めもの .自家製柚&ジンジャー酵母入り 人参ラペ .乳酸菌たっぷり 乳酸キャベツ&大根のぬか漬け和え .わかめと生姜のきんぴら .セロリのおかか炒め .あいりさんリクエスト 里芋のウムニーコロッケ (沖縄の郷土料理) . . . ごはんはお店で精米した 7分ずきのごはん♪ . 味噌汁は 今話題！ 食べる抗ガン剤と言われる ファイトケミカルたっぷりの ベジブロス入り 味噌スープ . . . 左のくずもちは バレンタインということで あいりさんからの贈り物🎁 . . . 季節に合わせて カラダもココロも整えて 健康美人になっちゃう♪ メニューに仕上がりました◎ . . . 五行ランチは 週末限定 ご予約をお勧めします◎✨ . . . #大園あいり #五行#薬膳#美容中医学 #五行ランチ#薬膳ランチ #菌活#腸活#美活#美食 #埼玉カフェ#さいたまカフェ#魔女ごはん#魔女カフェ #波動カフェ#縄文カフェ#縄文食 #ベジブロス#ファイトケミカル#花粉症対策#カフェcozy #cafecozy #ママ会#女子会#ランチ会#子連れカフェ#お座敷

トモソダチcafeCOZYさん(@cozy.kouza)がシェアした投稿 - 2019年Feb月14日pm2時25分PST