プロフェッショナルトレーナー’s BASE -128ページ目

キャデラックがきました。

本日冬用タイヤに履き替えたdragonです。





一応経営者として、それなりの車に乗りたいと考えてます。



キャデラックはどうでしょうか。













とりあえずこれで。






プロフェッショナルトレーナー’s BASE


息子の自転車です・・・



立派なキャデラックです。


プロフェッショナルトレーナー’s BASE




今日は息子の誕生日です。

田舎のじいちゃんとばあちゃんからの誕生日プレゼントでした。






遠い将来はベンツ?BMW?レクサス?








愛車のノアは快調です。




指導者の言葉~甲子園塾より

 昨日は高校の同級生と忘年会(ただの飲み会)のスーパードライです。


みなさん、そろそろ来年の指導日程も入り始めた頃でしょうか?



 今回は、12月3日の朝日新聞にのっていました、甲子園塾のコラムについての記事です。



 甲子園塾は、若手、野球部監督の育成のため高校野球連盟が実施しています。


ベテランの監督さんが、講師になっているのですが、



 講師をつとめた星稜の山下前監督から、こんな言葉があったそうです。


英国の教育学者ウイリアム・アーサー・ワードの言葉を紹介されて


 「良い先生はかみ砕いて教える。優れた先生は考えさせる。


                            偉大な先生は心に火をつける」



 これを見て、自分は「うーん」と考えてしまいました・・・


今現在、指導していて、正直、うまく指導出来ていないチームや、


 自分の今の指導技術・・・



 とりあえず、自分の心に火をともし続けないといけないなと、強く思いました。



「う~ん」

環境

12月だというのに気温20度の九州。気温の変化にのどを痛めているdragonです。







プロフェッショナルトレーナー’s BASE

緋寒桜でしょうか?

桜も気温の変化に戸惑っているようです。




そういえば、母校(高校)の中庭に緋寒桜があったのを思い出しました。




高校時代が人生で一番楽しかったし最強でした。


「何でもできる!」と思っていましたから。

責任と自由のバランスが絶妙ですよね。








話は全く変わりますけど、


レーザープリンターを購入しました。


キャノンのLBP5050N



インクジェットのイライラを一気に解消してくれました。



またいろいろとアイデアは浮かんでいますが、実行までは遠い…



P-D-C-A



ですね。




仕事の環境は整ってきてますが、


頭の中が整っていない感じです。



研修で少しは整理したいものです。




老後の夢

山梨のイメージは「武田信玄」のdragonです。




今回ホストのスーパードライさんから連絡があったと思いますが、


今回の冬の研修は山梨県です。


スーパードライさんに感謝しつつ、皆さんで研修を盛り上げるために準備しましょう。










これは缶コーヒーのおまけです。


プロフェッショナルトレーナー’s BASE
2006 漆黒の鉄馬 NIGHT TRAIN




バイクにはそれほど興味を持っていませんでしたが、


60過ぎのおじさんがよく革ジャン着て連なって走ってますよね。


あれ見ると、自分も年取ってから乗りたいなって思います。





退職金もないし、年金も国民年金だし、



今から貯金しとかないと。




みなさん、


仕事リタイアしてからの夢って何かありますか?

質問コーナー

昨日から缶コーヒーがHOTになったdragonです。






今日の指導であった質問。




「以前やったフォーストレップスやチーティングはやらなくていいんですか?」







トレーニングにも野球と同じく年間のスケジュールがあります。

フォームを作る時期、最大筋力を上げる時期、スピードを養成する時期、筋力をつなげる時期・・・


同じようなトレーニングでも目的や課題がその時期その時期で変化します。


これをピリオダイゼーションといいます。



今は各種目の正確なフォームを徹底し、体の幹の部分(big3)を中心に最大筋力を上げていきます。




フォーストレップスやチーティングはもう少し先にあります。


その時のために、今やらなくてはならない課題を一つずつクリアしていきましょう。







みなさん、答えの補足をお願いします。








たまにはいい質問があります。



この質問を聞いていた監督が驚いていました。