トレーニングあるある～①

　トレーニングあるある～と言う事で、

第一弾の今回は、トレーニングルーム内での

ベンチプレスあるあるです。

　①　各TRルームに、必ずBPばかりをやる、ベンチプレス軍団がいる・・

　②　フォーストレップを永遠にやらせたがる奴がいる・・

　③　なぜか、ベンチ台のラックの位置を下げたがる人がいる・・・・

　④　補助をしてくれるのは良いが、補助が早すぎて多すぎる人がいる・・・・

　⑤　毎回、１RMばかりをやるやつがいる・・・

　⑥　やる度に、「肩イテー」とさする奴がいる（フォーム？）・・・

すみません、実はこれが本題ではなく、

「みなさん教えてください」です。

　質問されたのですが、よくコーラは良くないと言いますが、なぜ駄目なのでしょうか？

砂糖が多すぎて、インスリンショックがおきる？

糖が多くてお腹いっぱいになって、ご飯が食べられなくなるから？

人工甘味料なら良いの？駄目なの？

　教えて下さい～

チーム青森の本橋麻里派のスーパードライでした～