昨日開催しました
第19回 人生を豊かにしたい女子の為のRiche（リッシュ）会♡
今回のテーマは
～エゴグラムによる性格診断（自分と他者）～
エゴグラムは、アメリカの心理学者エリック・バーン博士が創始した「交流分析」という人間関係の心理学理論に基づいて作られた性格診断です。
エゴグラムを使ったワークをしています。
このエゴグラムで何がわかるかというと
心的エネルギーがどの方向に向かっているのかを目に見える形にし
パーソナリティ全体を色々な角度から検討して
「今、ここ」での自分が、状況に応じた適切な行動をしているか否かを浮き彫りにします。
肯定的であれ、否定的であれ
まずは自己理解を深めることが対人関係をよりスムーズに
満足いくものにするための手がかりとなります。
大切なことは
必要な時に必要な自我を発揮できることです。
次は大阪開催です。
