美起業アドバイザー渡辺由美子さんが主宰するLabellevie（ラベルヴィ）のお茶会です。
ホリスティックビューティの講座で智子先生から漢方を教えていただき、それ以来ずぶずぶと漢方の道に引き込まれています
誰から聞くか、ってホント大切なんですよね。
智子先生から聞けた私たちはかなりラッキーです
20名位の方が参加されていたと思います。
皆さん健康や美容について、意識が高いです。
でもー
美味しいケーキをいただきながらのお茶会でした
漢方のセミナーと言っても漢方薬の話ではなく、「自分の体を知る」というお話です。
健康にはあれがいいよ。
今はこれが流行ってるよ。
と言っても、それは本当に自分に合ってる⁇
体を冷やしたらダメって世間では言うから温めなくちゃってやってるけど、ホントに冷え症⁇
まずは自分の体を知る事が大事だよねー。
じゃあ知るってどうやるの？
それは、こんな時にこんな症状が出るなー、とか
いつもこうだよなー、とか
これ食べ過ぎるとこうだよなー、とか
まずは体の変化に気づいてあげる事だよね。
自分の1番のドクターは、誰でもない。
自分なのだよ
水滞の私にはつら～い梅雨の時期も、自分でケア出来る様になると全然違う。
まー私の場合常に気が上がってる状態なので、オフの時間を定期的に作らないといけないんだけどね。
この話は智子先生を囲んでの二次会で色々教えてもらったので、また詳しく書きます。
へー、なんほどー！納得ー！
って何回言った事か(笑)