夜ごはんお腹いっぱい食べたので眠いです(笑)
今日はお昼もお弁当持って行きましたよん*\(^o^)/*
野菜ソムリエでもあり酵素のスレシャリストでもある福田いずみさんに作ってもらってる酵素玄米ごはんを毎日食べてます。
炊いてからすぐ食べるのではなく、保温し続けて3日目から食べます。
最近会う人に「痩せた？」と聞かれることがあるんですが、実はこれがその秘密でした（≧∇≦）
酵素玄米食べると超デトックスします(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
かなりします(笑)
さーて、今日こそ早めに寝るぞ～。
こんばんは～。
炊いてからすぐ食べるのではなく、保温し続けて3日目から食べます。
炊いてからすぐ食べるのではなく、保温し続けて3日目から食べます。