改善からパフォーマンスUPまでを支えるアットイーズ・トータルコンディショニングセミナー Vol.54
「すぐに・目の前で・動きが変わる！」
〜即時的にパフォーマンスが上がるプレ・コンディショニング〜...
いつもと同じようにウォーミングアップしたのに、なぜか身体が動かしにくい・違和感がある・・・
もしくはいくらストレッチをしても伸びた感じがしない・・・
このようなクライアント様の声、聞きませんか？
このような時は、機能解剖学・運動学を踏まえた、ちょっとしたケアをすることで即時的に・かつ劇的に動きが改善します。
［例］
・スクワットの挙上重量が上がった！
・ゴルフの飛距離が大幅アップ！
・筋力トレーニング時に常に感じていた、腰・ヒザの痛み・違和感がなくなった！
ウォーミングアップの一環として、パーソナルセッションやアスリートの練習前に行うことで、トレーニング効果を最大限に引き上げることが可能です。
さらに「痛みのためにトレーニングメニューを変える・控える」といった事も回避することができ、目標に向けたプログラムを予定通り遂行することが可能になります。
クライアントやアスリートからさらなる信頼を得るためにも、ぜひ一度体験してみませんか？
［内容］
・即時的にパフォーマンスを上げるコンディショニングの実技
・なぜそうなるのか？⇒機能解剖学・運動学をもとに解説
・皮膚運動の基礎・特徴
・正しい運動軸・運動方向とは？
・スイング動作で大事なのは「水平面」ではなく「○○面」
日時：4月16日(日) 14:30〜16:45
会場：難波市民学習センター和室(JR難波駅OCATビル4F)
http://osakademanabu.com/namba/access
参加費：7,560円(税込) ※事前振込となります
講師：藤原聖、櫻井浩二
【プロフィール】
藤原聖(HANAゴルフアカデミー尼崎パーソナルトレーナー、at ease顧問)
1995年に渡米、カリフォルニア大学でATCカリキュラムを学び、帰国後多くのプロスポーツ選手のボディケアを行う。
その後整体・トレーナーの学校にて講師を務める傍ら、クライアントのケア及び多方面でセミナー講師を行う。
現在はプロゴルフツアーのシード選手のコンディショニングを担当。
櫻井浩二(at ease)
整形外科医院で運動療法・ボディケアを15年担当。並行してフィットネスクラブ・デイサービスでもパーソナルトレーナーとして活動。
トレーナー・セラピスト向けのスクール・セミナーの講師も担当。
NSCA-CPT、CSCS、JATI-ATI
お申込みはコチラ⇒ https://www.agentmail.jp/form/pg/6742/1/