挨拶から始めましょう。 | パーソナルトレーナー集団大阪神戸拠点とする「atease」 のブログ

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朝でも昼でも夜でも「おはようございます」と言ってしまいます。

学生の頃にしてたバイト先の挨拶のクセです。

(未だに抜け切れてないのか・・・)


おはよう!!の挨拶は業界人ぽいので

なるべくその時間に合ったご挨拶をしよう。

と心がけてるんですが、出てくる言葉は「こんばんは」

これなら「おはようございます」の方がマシでしたテレスマイルちゃん

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ナマステ!!MEEです(笑)


レッスンの開始挨拶で

「お待たせしました、こんばんはー!!」

と朝一番で言ってしまうのは寝ぼけてるからですガーン汗


ヨガの開始挨拶は「ナマステ」です。

おはよう こんにちは さようなら

何にでも使える便利な挨拶言葉(サンスクリット語)ですひらめき電球


インドやネパールでは「ナマステ」と挨拶をする時

必ず、両手を合わせ(合掌)軽くお辞儀をします。


キラキラナマステは、ただの挨拶であると共に深い言葉なんですキラキラ


ナマステの語源と意味

ナマス(namas)とテ(te)に分けられます。

ナマスは敬礼・服従するの意、テは貴方にの意味があります。


↑をストレートに訳せば 「貴方に敬意を表にます」

ですが、深く掘り下げると、

「あなたの中にある世界そのものを礼拝します」


あなたに宿る魂は、わたしと繋がっている。

わたしに宿る魂も、あなたと繋がっている。

すべてはひとつである・・・


という考えから、共に敬意を交わし合う言葉だそうですメモ


深すぎます!!だからこそ心に響きます!!

目の前の方に敬意を表し、感謝し、繋げていく

その気持ちを持つ事で人を傷つける事もなくなりますよねアップアップ


気持ちを豊かにしていきたいです。