外より中?腸活とか流行っているがカラダに良い物を食べてると肌とかもキレイになるらしい肌荒れとかしたらクリームとか塗りますよね?でもイマイチとかありますよね?カラダに良くないもの食べて肌がとか問題外誰か言っていたが腸は地球を救うあってると思うちゃんとしたもの食べていたらカラダもココロも元気になる理解できない人や理解しようとしない人は別に良いんじゃないの?元気に長生きしたら楽しいじゃん