ブログ記事一覧|パニック障害/HSP/アラフィフ主婦の『ひとりごと』 -72ページ目
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パニック障害/HSP/アラフィフ主婦の『ひとりごと』
うつ病、パニック障害と診断されたHSP気質のアラフィフ主婦。
うつ病は寛解、パニック障害とは今も共存中。
感情に敏感で周りの空気にのまれ易い私の日々の思いや出来事を朝7時に予約投稿中。
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#熱中症対策準備
50.ありがとうと思えなくてもいい、ありがとうと思えたらもっといい。
49.力を抜いてもいい、手を抜かなければもっといい
48.逃げでもいい、逃げなければもっといい
47.うまくいってもいい、失敗してもいい
46.作り笑顔でもいい。自然と笑顔になれたらもっといい。
#〇〇の復活を信じてる
ありが とうと心からの感謝を!
45.やる気スイッチが急に切れてもいい、切れなければもっといい
44.うまくいかなくてもいい。悩んでもいい。
43.恐れてもいい、恐れなくてもいい
42.希望がなくてもいい、希望があればもっといい
41.晴れた空は気持ちがいい
40.完璧でもいい、適当でもいい
1人ランチ←#夏に向けてのトレーニング
#夏に向けてトレーニング
#小学校の修学旅行
39.晴れてもいい、雨でもいい
#ここだけの愚痴
38.現状を整理してみたらすっきりした。パート2
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