ブログ記事一覧|パニック障害/HSP/アラフィフ主婦の『ひとりごと』 -68ページ目
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パニック障害/HSP/アラフィフ主婦の『ひとりごと』
うつ病、パニック障害と診断されたHSP気質のアラフィフ主婦。
うつ病は寛解、パニック障害とは今も共存中。
感情に敏感で周りの空気にのまれ易い私の日々の思いや出来事を朝7時に予約投稿中。
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99.何もしなくてもいい、何かをしてもいい
98.ストレスになっていい、ストレスにならなければもっといい
97.疲れたっていい、疲れなければもっといい
96.嘘をついてもいい、嘘をつかなければもっといい
95.人と自分を比較してもいい、人と自分を比較しなくてもいい
94.自己肯定感が高くてもいい、自己肯定感が低くてもいい
93.自分を認められなくてもいい、自分を認めてあげられたらもっといい
92.真面目すぎるんだなぁ。頑張りすぎなくて良いと思うよ
91.寝ても寝ても眠いんだなぁ