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パニック障害/HSP/アラフィフ主婦の日常ブロク

ご訪問ありがとうございます!

うつ病、パニック障害と診断された
HSP気質のアラフィフ主婦 天乃です。

このブログは、感情に敏感で周りの空気にのまれ易い
私の日々の思いや出来事を書いています。
(朝7時に予約投稿中)

ゆっくりご覧くださいね!

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    【人と比べてしまって苦しい時、評価の世界から少し距離を取る方法】比較が苦しくなる本当の構造

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    【人と比べてしまって苦しい。本当の原因は別のところにあるかもしれない】比較が苦しくなる本当の構造

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    【どうしても人と比べてしまって辛い。その扱い方】比較が苦しくなる本当の構造

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    【比べたあとに出している結論の方が心が苦しい】比較が苦しくなる本当の構造

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    【人はなぜ比較するのか】比較が苦しくなる本当の構造

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    【感情を捨てた過去について】辛いという感情はなくならなかった

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    【私にとっての「心を整える」】違和感を言葉にしてみる

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    【カレーと甘味 ここか】日本庭園を眺めながらのランチ

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    【「まだ努力が足りないのかな」と思い続けていた頃の話】違和感を言葉にしてみる

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    【道の駅おがわまち 里山ごはん食堂】お腹いっぱいの幸せ

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    【「すべては意味がある」と言われると戸惑う】違和感を言葉にしてみる

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