クソ不味い晩めしを食い過ぎたから
20分程度の夜散歩
13500歩
15000歩行かなかったか…
昼過ぎから 2500歩しか
歩いてないんだな
施設に居ると歩いてないのが
数字として顕著に出るわ
ここ数日は1人で行動してます
ヤンちゃんが通話に依存してて
夜通し話してるから
昼間は寝てる
やっぱ 1人はいいね♬
人に会うのなんてたまにでいいんよ
ワガママだからさ
明日は当番の後は病院だ
検査結果を聞きに行くんだけど
良いワケが無いんだよ
飲んじゃダメなのに
飲んでるんだから
ストレスも凄いし
膵臓も肝臓もストレスが
最大級の敵だからね
1番の敵はアルコールだけど(笑)