皆さん、こんにちは😃浅井貴子です。

連日の猛暑ですがいかがお過ごしでしょうか?


私がマタニティスイミング養成講座をした海老名市にある高座温水プールにて、第4日曜日は妊婦さんとご家族のファミリーペアスイミングでした

パパやご家族と妊婦さんが一緒に泳ぎます。

水中はこんなに股関節が開きやすくなり、ストレッチ効果があります。 

パパも一生懸命開き、ママの大変さを実感します


今回はお仕事に行っているパパの代わりに4歳のお姉ちゃんも将来の出産目指して頑張りました。

次回は7/17(日)になります。

海老名市、座間市、綾瀬市、藤沢市近郊のマタニティのご家族の皆さんお待ちしていま〜す❣️



皆さんこんにちは。

Team Agua露久保俊彦です。

(個人ブログ「つゆ散歩」もどうぞご覧ください)

今週も水曜日がやって来ました。

「水×音楽」の時間です。

 

🎼今週の1曲はこちら🎧

POP / Nayeon



K-POPからポップでキュートな曲が届きましたよ!

Twiceのナヨンちゃん、ソロデビュー!

この夏のお供に決定!



◆プールに行くしかない🥵◆

暑い🥵💦

溶けちゃいますね🫠

だからプールに入って身体にこもった熱を抜きましょう!

これ夏を乗り切る知恵と行動です!

騙されたと思って週に2回ぐらいは是非プールへ!






こんばんは。
『食ったら動け!』の里香です。

真夏のような暑さが続いてますね‼️
今日も日差しが強すぎて、あちぃーあちぃー😅
言いながら仕事してました💧
そして、まさかの梅雨明け宣言‼️
梅雨・・・短すぎでしたよね??
ビックリしました‼️

暑い夏が長くなりますね🤩
日焼けしやすい私は、今年はどのぐらい焼けてしまうのか・・・
ってもうすでに手と腕はかなりヤバイですからね💪🏾✨笑

暑い日が続きます‼️
水分補給をしっかりおこない、熱中症には気をつけてくださいね🤗





【今回の好きな食べもの♪】

今年のさくらんぼ🍒❤

紅秀峰✨初ですがこれもまた美味~❤

食べ始めたら止まらないです🤣笑笑




皆さん、こんにちは😃浅井 貴子です。

先週の日曜日、Tokyo Agua Collection Vol20

Tsuyu maniaとして開催しました。


露久保氏がフルでピンで4時間、ぶっ通し色々な彼独自の構成でパフォーマンスをやるものです。私も参加しましたが、これはアクアの域を超えたショーを見ている錯覚を覚えました。


最初この企画を相談された時は👁が仰天❗️

One Song One Danceを全曲やるというから驚きました。


まず彼の身体が熱中症にならないか?

お客様の体力が持つのか?


心配しました〜

水分とゼリー飲料を準備しましたが

それでも心配でした

そんな事お構いなく、彼は全力でいつものレッスン以上に動いていました💦

定番のHIITトレーニングのバタ足ジャンプもいつもよりも飛んでる‼️

魂と魂かぶつかる一体感‼️

まずオンラインでは体験出来ない、真剣勝負❣️

お客様も手を抜けないし

音楽を聴いて瞬時に動く

まさに

「水で絞る‼️」

また次回のTsuyu Maniaで皆さん、お目にかかりましょう‼️





皆さんこんにちは。

Team Agua露久保俊彦です。

(個人ブログ「つゆ散歩」もどうぞご覧ください)

今週も水曜日がやって来ました。

「水×音楽」の時間です。

 

🎼今週の1曲はこちら🎧

Shake It Off / Taylor Swift



one song one dance の幕開けとなった曲。

初めて作った曲。


◆ありがとうございました◆



日曜日に開催したツユマニア!

ご参加の皆様ありがとうございました😊

翌日は放心状態で、1日中ゴロゴロしてました。

実はまだ回復していないと言うのが現状。

4時間の疲れは思ったよりも大きかったです❤️‍🩹

と言いつつも、次回(来年)は何をしようかな〜って考えてます✌️