4月20日
最近何だか体が重い。
何年か振りに体重計に乗ってみた。
現役でバスケをしていた6年前に比べ、
体重プラス8キロ
体脂肪プラス10パーセント
これはやばい…
週の半分はお酒を飲み、
朝寝て夕方起きる生活、
どんなに近場でも車で移動する。
そりゃ太るわな。うん。
てな訳でダイエットをしてみようと思った。
飽き性面倒くさがりな私がいったい
続くのか…
5月1日から100日ダイエット開始する!!
何故5月1日からなのか…。
どうせならGYMに通ってお金を使うことで続けられるのではと言う安易な考えのもと、1日から通うことにした。
いわゆる自己満ダイエット。
100日でだいだいお盆前かな？
これも気ままに書いてく。
さて、1日までは
地味～に筋トレ開始する。
50.1
30.3