今日の初心者講習会♪No.2 | 湘南平塚ボクシング&フィットネスジムのブログ
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今日の初心者講習会♪No.2
笑いが起こるタッチゲームでしたが、皆さんキッチリ足は動いてましたよ
その成果あってか対面で行ったシャドーボクシングではしっかり足を動かして出来ました
対面の後は皆さんに一人でシャドーボクシングをしてもらいました
最初はジャブだけでワンツーへと真っ直ぐのみのシャドーボクシング
サンドバッグでは二人で行うパターンと一人で打つパターンをご指導させていただきました
最後はミット打ちの体験も
普段はモーニングコースでミット打ちが無い方も1Rだけ体験して頂きました
これからも沢山のプログラムを実施していきたいと思いますので、ぜひご参加ください
本日もご参加ありがとうございました
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