品川 西小山 TEAM10COUNT 会長・鳥海純のブログ3

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今日も暑い💦💦💦




今日のunderthrowレッスン!




サンドバッグを使ったレッスンです!!!



自分の体重より重たいサンドバッグを打ちます💦



結構手強いですよ😁





その後のミット打ちは更に追い込む方もいれば。。。






フォームの修正をしたり。。。




今日はフォームの修正をする日でしたね😊





華麗にそしてダイナミックに強く!!!





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