しゅーくりーむ

先日ZEROにおこしくださった大崎みどり様からの差し入れでシュークリームをいただきました
営業終わりの甘いものはききますねー
みんなでおいしくいただきました
ありがとうございました

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睡眠

1番スッキリ起きれる時間を調べてみましたー

・4時間30分後 （270分、90分ｘ3）
・6時間後 （360分、90分ｘ4）
・7時間30分後 （450分、90分ｘ5）

がスッキリ目覚めるのに理想的な睡眠時間であると言われているそーですよ





みなさんも90分の倍で理想の睡眠時間をみつけてみてください




ちなみに僕は6時間前後でした

THANK

先日ご来店の
サリちゃんからの頂きもん

芋金サイコー

サリドンまたご飯行こ行こ




成人式目前！！のカワイイミヤコから
大好きなドーナツ🍩頂き

素敵なチョイスさすがです

みんなでおいしく頂きましたぁぁ



いつもたくさん差し入れして頂ける幸せありがたいですね


ごちそうさまでした


リカ


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