team-naoの活動記録

5月1日で半年間のダイエットが終わった。

10kgの減量達成。腹の肉が減りすぎて皮が余ってきめんどうしのようになってしまった。

 

色々なダイエット方法を試したけど、一番効果があったのはカロリーを記録すること。

一日1000kcalに抑えるのを続けた。あまり健康的なダイエットではないけど

ずっとやるわけでもないしこれが性に合っていた。

 

以下ダイエット中の食事で良かったもの。

  • 豚汁とおにぎり(水分と塩分、あと温かさで腹が落ち着く)
  • ちゃんぽん(麺の噛み応えに満足感があり、こちらも水分と塩分が摂れる)
  • ナッツ入りパン(歯応えがあるのと香りがいいので)
  • コーヒー
  • ゼロカロリーコーラ(小腹が空いた時などに)
 
 
 
そして今日は友人と久々に会ってお互いの近況報告をした。
痩せたと言われたが友人のほうがもっと痩せていて心配になった。
45kgしかないという。健康を大切にしたい。
 
 
深夜、コンクラーベが終わり新教皇が決まった。
アメリカ人、レオ14世だそうだ。
 
 

βでふざけたキャラを作るチームの面々。

 

装備の男女別がなくなったことで女装が容易になったので

全員でいかに気色悪い造形に出来るかやっていた。

 

 

製品版での我々。

左からasiwin renkun crow yours

 

 

ストーリーも終わり、一通り武器も揃え終わったのであとはアプデ待ち。

まぁアーティア武器厳選は放置しているのだけど。

 

naoさんが仕事落ち着いてきたらしいのでそろそろEDFやコアキーパーを

始められたらなと思う。

同じ体重計、同じアプリでスクショを半月に一度見せ合う。

これを続けていけたらいいなと思っている。

 

歳を取るとどうしても健康に気を遣わなくなってしまう。

仕事が忙しくて食事の栄養バランスを無視したり、摂る時間もバラバラだったり。

運動不足。睡眠不足。

 

健康を意識するのが年一の健康診断だけでは良くないと感じていたので

この催しで全員がほんの少し健康を意識して長生きできたらいいなと思う。

 

 

 

自分はダイエットも同時にやっている。

 

アプリのおかげでグラフも自動で作成されて快適。

なにせ以前はエクセルで自作していたので……。

 

ダイエットは今のところ苦しさはない。

摂取カロリーと消費カロリーの差がそのまま体重に反映されるのは

実にゲーム的だし、食事の組み合わせを考えるのは

ボーダーランズでスキル構成を考えるのに近い。楽しい。

 

足りない栄養はサプリで補う!ってやつなので

あんまり体には良くないと思う。

 

まぁ長期間やるわけでもないし、とりあえず成果が出ているので

来年春くらいまでは続けたいところ。

 

 

 

 

 

 

一か月前からやっているが、このゲームの本質は歩くこと遠征だと確信している。

行ったことのない場所に赴くものではない。ひたすら近所を歩き、遠征に出し続けるのだ。

 

 

ゲームバランスがよく出来ていて、始めた当初はイベントの強者討伐に必要な兵糧が足りない。

次に武将や武具を鍛えるための金銭が不足してくる。

その次は内政で各施設を改築するための資材が。(金銭もここで不足し続ける)

そして最後に武将を成長させるための経験値が足りない。

 

順番に不足するものが変わるのはちゃんと練り込まれているのだと思う。

 

 

 

コーエーのソシャゲらしく課金の圧が強いものの、実はそんなに金を使う必要がない。

というより課金しても費用対効果が低いような……。

 

毎日のノルマやイベント、記録達成でボロボロと無償小判がもらえるのだが、

これをガチャで使うのではなくひたすら遠征時間短縮アイテムと茶会案内状に回した。

 

一日の交換上限があるということは無制限で交換できるとゲームの寿命が縮むということだ。

だから毎日交換上限まで交換することを続けた。

 

 

 

一か月経ったので特別支城(1000円)を購入。

小さい地区の拠点を、遠征時間短縮アイテムと支城の移転を駆使して短時間で制圧した。

 

このゲームは地区の制圧率50%でSR確定チケ、100%で通常チケ10枚がもらえる。

その他10%刻みで無償小判50枚だ。

 

10連ガチャは小判5000枚なので地区制圧で小判5900枚相当の報酬が得られるということ。

加えて拠点制圧によるレベルアップでの報酬や部隊強化バフもある。

遠征時間短縮アイテムに費やした小判よりも明らかに見返りが大きい。

 

地図を調べ、比較的小さくて制圧しやすい地区を洗い出し、特別支城を使って

そこまで遠征で素早くたどり着く。そして制圧してガチャ。この繰り返しでSSRもボロボロ出る。

 

 

 

SRも5凸までいったのが増えてくれば、今度は茶会だ。

あぶれた友好度は交流ポイントに変換して、貯め込んだ茶会案内状を使いまくる。

これでSSRの武将もすべて手に入るだろう。

 

イベント限定武将やアイテムは課金しないと無理ではあるが、それを考えなければ

たまに特別支城に1000円出すだけでいい。

 

 

 

 

先月、yoursさんが忙しいなか広島に来てくれた。

 

ハンバーガー屋で昼食後、買い物して一時解散。

夕方になったら居酒屋で飲んだ。

 

行きつけの店にyoursさんを招待できたことで引っ越す前に

やり残したことが一つ消化された。