6月

早く訪れた梅雨で、

ジメジメまいっちゃいますね〜

色々あるけれど、、、

とにかく、

音楽がそこにあり、幸せ。

人には人の乳酸菌

人には人のフィットネス

なんだそれ

いや、そうなんです。 

カラダとココロが喜ぶことやものを、

人それぞれの限られた時間軸に取り入れていけたら

幸せですね。

ご縁あって、

フィットネスクラブ外でも、

わずかですが、行っている下記の内容に、

もし色んなご都合が合えば、是非お気軽にどうぞ〜。

《サークルànimo》

【三六(さんろく)市民センター】(戸畑区)

7,21日(木)  10:30〜11:15         ZUMBA®︎GOLD

 ※月謝制。(都度のお支払い¥700も可)

 【今町市民センター】(小倉北区)

14,28日(木)  13:05〜13:50       ZUMBA®︎GOLD

※都度のお支払い制。(¥500)

《サークル ジュリーモ》

4,18日(月)       19:40〜20:25    ZUMBA®︎GOLD

※都度のお支払い制。

(¥700.  ※ànimo月謝制に属する方は¥500です。)

《Dos》

数ヶ月に一度のペースで、

志岐インストラクター(大川市在住)と私で、

ジョイントレッスンを行っています。

会費は、都度¥1,000。

室内用運動靴と水分補給飲料(少し多めに)をお持ちくださいね。

日頃、ànimoにご参加されなくとも、

普段は別のフィットネス(プログラム)ライフを送られてる方も、

また軽運動から遠のいてしまってる方も、

どうぞお気軽に足を運ばれてくださいね。

音楽を全身で浴びてご一緒に楽しみましょう。

このDosのみが、フィットネス ルーティンにされてる方も多々いらっしゃいます。(^_−)−☆

会場が広いので、予約は必要ありませんが、

もし確定されてたいたら、先にご一報くだされば、

受付のお手間を軽減することができます。

こちらで予めお名前を準備しておけるので、チェックさせていただくだけで。(^_−)−☆

(※当日都合がつき、いらっしゃった方には、

自筆記名をお願いしています。）

駐車場は、第2駐車場のみ。(国道沿いの⛩前はNGです)徳力嵐山口の信号を進入200m先右手の、下段と上段が第2駐車場です。(ブルーのリサイクルボックスが目印)

3日は、お天気よさそうで、ほっ

さあて、体調整えて

6月を迎えましょう〜

フィットネスライフもよいし、

グリーンライフもイイよネ

🍅ちゃん大きくなぁれ〜

Dos

「Dos」は、

志岐英裕(大川市在住)と北浦千晃(北九州市在住)

での、ZUMBA®︎です。

フィットネスインストラクター養成【RESORANA(豊福章江 講師主宰)】時代の同期の縁。

出会ってから、2桁にはもうちょっとかな？の年数だけど、

なんだかな、

おかげさんで濃く熱く、ぶ厚く、

あれ旧知の仲と自分でも勘違いしてしまうくらい、ありがたい相方。

今まで参加してきてくださった方、

今回もまた予定してくださってる方、

心から感謝どす。

6/3、またあの場所で、会いましょう

前回4月の上旬、入学式や始業式、春の忙しい1日に足を運んでくださったおかげで、

Shikkyも私も、心の底から胸の奥から音楽を楽しむことができました。

同じような言霊を、参加してくださった方からいただけたのも宝物どす。

#Feel the music

#Don't forget to dance

#Things to bring{¥1,000 . drink.towel. indoor sneakers｝

次回まであと2週間

今年も半分になる頃、

世の中、お天気、などなど、、、

なるべく平和でfunkyでいられますように〜。

※神理会館の駐車場などについて、

初めてお越しになる方は、志岐か私に直接ご連絡くださいね。

5月

あっと言う間のGWも過ぎ、

続いた雨☔️も上がり、

気づくとまもなく10日

5月のサークルの予定でございます。

※メンバーさまに既にお伝えしている日程と、一部ことなりますが、このお知らせで、確定です。

(あとは、空調の関係で、変更になることもありますが。。。)

《サークルànimo》

【三六(さんろく)市民センター】(戸畑区)

24,31日(木)  10:30〜11:15 ZUMBA®︎GOLD

 ※月謝制。(都度のお支払い¥700も可)

 【今町市民センター】(小倉北区)

17,24日(木)  13:05〜13:50 ZUMBA®︎GOLD

※都度のお支払い。(¥500)

《サークル ジュリーモ》

21日(月)       19:10〜19:55 ZUMBA®︎GOLD

※都度のお支払い。(¥700.※ànimoに属してる方は別額)

ジョイントレッスンの《Dos》は、今月はありません。

(6月上旬どす✌︎('ω'✌︎ ))

GW...

ここ北九州付近は、おやすみとお天気のタイミングが概ね良くて、

はかどりました・・・・・・

メンテナンス

自分史上最大？(短)の、深爪にもなり、本当に滲んできた血をみて、、、萌え燃えた⁉️のでした。

それもこれも、

娘っちのお友だちが、泊まりにきてくれる事になっていたため。(ハイ。日頃のメンテナンス反省反省自業自得)

でもおかげで、貴重で楽しい思い出ができました。

さて、

あと20日ほどで、

もう今年の半分に突入するんですねぇ〜

大切に

生きよう