そうです、そうです。そろそろ冬の寒さ対策、気にしたいところですよね～。
風邪の予防にはエキナセアがオススメですよ。
天然の抗生物とも言われていますね。抗ウイルス作用もあります。
北米の先住民はとても大切にしたハーブですね。
風邪をひきそうな方ひいてしまったかたにも
草木の香りのエキナセアですが、
風邪ひきさんにはドライジンジャーなどもいいかと。
予防として飲みづらい方はローズやローズヒップなどとブレンドしてもおいしいですよ
小さじ1：1：1
こんなかんじです
ハチミツなどの甘みをつけるのもいいのです。
本日は ティラノザウルスを添えて…
あ 。ティラノザウルスはお好みでどうぞ
