こんばんは。TeaFoyonsのふぉよんです。

紅茶の「ここがスバラシイんですよ!」を、
紅茶を普段飲まれない方にもお伝えしていきたいな~と思いまして
また紅茶推しブログです。^^

紅茶は、ホッとできてヤル気も出る、スバラシイ飲み物です。

お茶に含まれる、「テアニン」は、「カフェイン」と逆の
作用があり、心を落ち着けます
「テアニン」は、コーヒーやココアには含まれません。

「カテキン類」は、カテキンとは別のもので、お茶以外には
あまり含まれません。
抗菌、抗酸化、抗ウイルス、抗アレルギー、消臭作用など
もう、からだに良い作用てんこ盛りです。

「カフェイン」は、コーヒーやお茶に入っているということで
よく知られる成分ですね。

気分がスッキリしたり、眠気が覚めるというのは
この「カフェイン」のおかげです。
30~60分で血中濃度が一番高くなります。

「カフェイン」には他に、消化促進や代謝亢進なんていう
薬理作用もあります。

何より、紅茶を飲むと「フラボノール」
(フラボノイドの一群)の作用でさらに口臭予防にもなります。

カテキン類の消臭作用を、サポートしちゃう名わき役^^
(臭い対策で、食事のときは紅茶やお茶がよさそうですね)

「テアニン」「カフェイン」「カテキン」は、水に溶けやすいため
お茶にして飲まれているのですね。

「テアニン」でホッとして、「カフェイン」で元気を出して
「カテキン類」で体の調子を整える。

そのままでも、お砂糖とミルクでも。
紅茶ってスバラシイ!!


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三軒茶屋駅南口徒歩4分 CafeFuze(カフェフーゼ)

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