メンタル激落ちした次の日
よく寝ましたが、
昨日の気持ちが蘇ってきました。
うーん▪️▪️▪️
このまま、悲しい気持ちに嘘をつかずにいようか。
でも頭に『自分の気持ちを大事にしすぎてる』という言葉が浮かぶ。
とりあえず、
朝のコーヒーを入れている夫をハグしにいきました。とりあえず嫌がる素振りをするのが定例の夫ですが、気にせずハグ。体温で癒やされます。
そこから、朝食の準備に取り掛かり始めたら、激落ちしていたメンタルが蘇ってくるのを感じました。良かった。
今回のメンタル激落ちでは、とりあえず、誰にも八つ当たりをせずに済みました！よかった。
私が私を責めてました。
長男の子育てでは後悔が一杯。叱って叱って。もう一緒に暮らすのは無理だから、寮のある学校に行きなさい！なんてひどいこと何回もいったこともありました。
私の子育ての後悔、申し訳なさ、私がダメだから。こんなことが、心の中にヒタヒタと押し寄せてきていました。
妹との話に刺激されて自分責めが秘かに始まっていたのと、姪たちの輝きが眩しくて、比較していたのでしょう。
誰かと比べる意味のなさは分かっていてもね、たまに戻ってやってしまいますね
本当は、この時点で、自分のために時間をとってゆっくりしながら、自分と向き合えたら良かったのかなと思いました。
現実は、妹の家からの帰り道、渋滞にはまり、帰宅して散らかった部屋を掃除し夕飯を作り、ものすごく疲れて自分と向き合う余力も残っていませんでした。
長男について、妹のいうような心配はもちろん私もしています。
ただ、小・中▪️高と、私と対立していた彼は、暴言を吐き、物を投げては壊し、嵐のようでした。
今は、情緒が安定してるのを感じます。暴言や物を投げることはなくなりました。国語は苦手であまり本も読まなかったのに、宮沢賢治やシェイクスピアを読むようになったり、ギターをはじめたり。
好きな映画やゲーム話を私に沢山してきます。
おしゃれが好きな彼は家にずっといるのにモサッとしておらずスッキリした見た目です。バイトも文句ばかり言いながらも遅刻せず1年半続きました。そして、辞めることも決めてバイト先に伝えてきました。なんか、状態としては、いいよなぁと思います。
私と夫がいつまでもこのまま一緒にいられるわけではないことを念頭に置きつつ、
世間体は横に置いといて、
ありとあらゆる不安を想像するのもちょっとやめて。
周りの心配も受け取って、離して。
とりあえず、そんな感じで日々を過ごしていこうと思います。