入院時に病院で測った体重が、確か約64キロ
(身長は157センチ)
結婚指輪が抜けない程太った私🐷
退院直後、「入院したのに痩せないじゃん
」とがっかり😮💨していたけれど、今日測ったところ、58キロに![]()

6キロ痩せてた〜![]()
(最近、制服のスカート履く時に、お腹を凹ませなくても履けてた!
)
お酒🍶🍺🍷飲んでいない事と、甘いもの食べてない(干し芋は別)事と、寝る前3時間前には食事を済ませる様にした事、プチ筋トレが効いてるのかなー?
入院前は、寝る直前までお酒飲んで、何かしら食べていたもんなー![]()
リバウンドしない様にしよう![]()