ここ数ヶ月、生活力を上げたいと思っています。
料理、掃除等基本的なことが出来るって、
すごいことなんだなと再認識したからです。
料理→自炊スキルがあると、外食が減ります。
お金の節約にもなります
また、自炊することによって添加物の摂取量が
減らせるので健康も維持できます。
掃除→家の中が綺麗だと、過ごしているときの気分が
良いです。
健全な精神を維持できます。
経験的に、疲れていたり、ストレスが
溜まっている時は部屋が乱れていました。
家の中の綺麗さは精神のバロメーターに
なっています
こういうことに加えて、
今年から食べるものを自分で作ってみようと思い、
春先にバジルの種を蒔いていました。
葉は小さいのですが、
無事に食べれる程に成長してくれまして、
この前パスタの上にのせて頂きました
フレッシュだから香りがとても良かったですし、
一から育てたのもあって、大切に味わって
食べました。
そして昨日は、
大根と人参の種を植えてみました。
肥料を入れていない放おっておいた土なので、
芽が出るかは分からないのですが、
とりあえずやってみようの精神で植えました
日々、小さな行動の積み重ねですね