金曜日の夜から肩凝りゲロちゃん…
帰り道、貧血でフラフラ…
寒いのか暑いのか感じない…
違和感を感じながら早く寝る事に。。
土曜朝。
ゲロ〜🤮
熱中症の可能性を感じて麦茶をがぶ飲み。
部屋を涼しくして脇に保冷剤。
土曜。多分100歩位しか歩いてない
（トイレとベッドの往復）
食欲あるんだけど、食べたい物がマック…
うどんとかお粥。想像するだけでゲロちゃん😥
でも体調不良で外出できない
しぶしぶ非常食（？）のポテトチップスと麦茶を
完食…
ん…
ん…
んんん…😳
信じられないと思うが、食べて数分後には肩まわして動く気満々に…
看護師の友達も話していたけど、
熱中症にはポテチ（薄塩）と麦茶の組合せは良いらしい。
後日談で、朝のワイドショー見ていたら
熱中症には「煎餅と麦茶」が良いらしい。塩気とミネナル豊富の麦茶。
ポテチは油分あるから胃袋に負担をかけていると思うが、食べた直後から元気になった私。
ストック用のポテチを用意しておこ〜❤️
日曜朝には超ピンピン